https://annawojtczak.pl/czy-zdrade-mozna-wybaczyc-czesc-3-jak-odejsc-po-zdradzie/ Anna Wojtczak - szkolenia | terapie | mediacje Sun, 14 Apr 2024 10:41:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://annawojtczak.pl/czy-zdrade-mozna-wybaczyc-czesc-3-jak-odejsc-po-zdradzie/#comment-60 Sun, 14 Apr 2024 10:41:56 +0000 https://annawojtczak.pl/?p=9736#comment-60 […] Żal pojawia się po fazie szoku i przerażenia. Każdy z nas go doświadcza, chociaż nie zawsze się nim dzielimy z innymi osobami. Kiedy się już pojawia, wówczas długo w nas się rozgaszcza. Może przybierać rożne formy, od płaczu, osowienia, braku apetytu, bólu głowy, zachowaniami lękowymi, zamrożeniem, spadkiem wagi lub jej przybraniem. Osoby wierzące mogą odwrócić się na jakiś czas od wiary i osób duchownych lub nakierować się na nie w sposób obsesyjny. Mimo, że żal niesie w sobie ogromny ciężar, wcale nie musi być dla nas wrogiem. Sadzę wręcz, że wspiera nas w procesie dochodzenia do równowagi psychicznej. Żal mieści w sobie pięć reakcji: zaprzeczenie, gniew, negocjacje, przygnębienie i na końcu akceptację. Reakcje te mogą występować w różnej kolejności i różnym natężeniu, tym bardziej trudno jest to określić, gdy rozwód jest wynikiem zdrady partnera. Tutaj odsyłam cię do mojego wpisu blogowego i filmu, pt. Czy zdradę można wybaczyć? Część 3. Jak odejśc… […]

]]>