<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>jak sobie radzić ze stratą &#8211; AnnaWojtczak.pl</title>
	<atom:link href="https://annawojtczak.pl/tag/jak-sobie-radzic-ze-strata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annawojtczak.pl</link>
	<description>Anna Wojtczak - szkolenia &#124; terapie &#124; mediacje</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jan 2023 08:19:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2021/09/icon5-150x150.png</url>
	<title>jak sobie radzić ze stratą &#8211; AnnaWojtczak.pl</title>
	<link>https://annawojtczak.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?</title>
		<link>https://annawojtczak.pl/jak-radzic-sobie-ze-smiercia-bliskiej-osoby/</link>
					<comments>https://annawojtczak.pl/jak-radzic-sobie-ze-smiercia-bliskiej-osoby/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Wojtczak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rodzina]]></category>
		<category><![CDATA[Związek]]></category>
		<category><![CDATA[cierpienie]]></category>
		<category><![CDATA[co robić po śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[jak pomóc w żałobie rodzinie]]></category>
		<category><![CDATA[jak przeżyć śmierć]]></category>
		<category><![CDATA[jak radzić sobie ze śmiercią]]></category>
		<category><![CDATA[jak sobie radzić ze stratą]]></category>
		<category><![CDATA[śmierć osoby bliskiej]]></category>
		<category><![CDATA[strata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annawojtczak.pl/?p=5583</guid>

					<description><![CDATA[Śmierć bliskiej nam osoby bywa dla nas tak ogromnym ciężarem, że czasem trudno jest go samemu unieść. Jednak bycie blisko siebie, rozumienie mechanizmu żałoby i świadomość, że nasze życie opiera się na stracie, pozwala przeżyć stratę bez zniszczenia siebie.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="5583" class="elementor elementor-5583" data-elementor-settings="{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-7e6b6260 tresc e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7e6b6260" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-4c461b8f e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4c461b8f" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-23fe6911 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="23fe6911" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>W życiu towarzyszy nam wiele obaw, jednak najsilniejszą z nich jest lęk. Nawet nie przed własną śmiercią, co śmiercią osoby nam bliskiej. Wchodząc w związek świadomie stajemy się współzależni od drugiej osoby. Dzielimy między sobą obowiązki i zadania, każdy z nas odpowiada za inną część codzienności, co wpływa na odciążeniu partnera z tych zadań. Dzięki temu żyje się łatwiej. Stąd często zastanawiam się, za kim płaczemy w dniu śmierci i pogrzebu? Co wywołuje nam łzy w momencie, codziennych zmagań zostając już samym? To, że tęsknimy, jest sprawą oczywistą, ale czy jesteście w stanie przyznać się do faktu, że płaczemy także z powodu pozostania samemu z całym tym bagażem codziennych zadań i wyzwań? Oprócz płaczu za bliskim, płaczemy także nad sobą.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5588" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_01_Śmierć_Jest_Zmianą.png" alt="człowiek ze strzałką zmiany wokół siebie" width="339" height="400" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_01_Śmierć_Jest_Zmianą.png 339w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_01_Śmierć_Jest_Zmianą-254x300.png 254w" sizes="(max-width: 339px) 100vw, 339px" /></p>
<h2>Śmierć jest zmianą</h2>
<p>Śmierć nie jest końcem czegoś. Jest zmianą i początkiem. Będąc osobami wierzącymi (bez względu na religię) wiemy, że śmierć osoby bliskiej jest wyzwoleniem się z ziemskich zadań i powołanie do duchowej obecności wśród nas. Gdzieś przeczytałam taki cytat: „<em>Bóg zabrał cię z moich oczu, byś był bliżej mojego serca.” </em>Możemy z kimś mieszkać, dzielić codzienność a jednak nie być ze sobą blisko. Kiedy opłakujesz bliską ci osobę, zastanów się, czy naprawdę życzyłaby sobie tego, byśmy każdego dnia i nocy zgłębiali się w rozpacz po nim? Każda śmierć ma w sobie misję i najważniejszą sprawą jest jej odnalezienie. Kiedy spojrzę wstecz w poszukiwaniu misji śmierci mojej mamy, to wiem, że życzyłaby sobie, bym zaczęła żyć własnym życiem i realizowała plany, które ciągle leżały na tzw. <em>może kiedyś</em>. Zdecydowanie łatwiej było mi płynąć za innymi i żyć ich planami. Trudniej jest wziąć własne życie w garść i czuć się odpowiedzialnym za nie. Jej odejście uświadomiło mi, że każdy z nas ma ograniczony czas, tutaj na Ziemi i jeżeli czegoś nie zrobię, odejdę stąd bez realizacji swojej misji. Każdy z nas ma własną misję – należy ją odkryć i zrealizować. Stąd rozpacz za nieżyjącym bliskim jest tak naprawdę zmierzeniem się z własną realizacją swojego życia. Odpowiedzialnością z tym, co uczyniliśmy z naszą misją. Żałoba wyciąga na wierzch nasze niezrealizowane plany.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5589" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_02_Ucieszy_się_Z_Czasu.png" alt="kalendarz z latającymi kartkami" width="526" height="400" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_02_Ucieszy_się_Z_Czasu.png 526w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_02_Ucieszy_się_Z_Czasu-300x228.png 300w" sizes="(max-width: 526px) 100vw, 526px" /></p>
<h2>Uciesz się z czasu, jaki wam dano</h2>
<p>Opłakiwanie śmierci bliskiego nie ma dla niego żadnego znaczenia. Cóż dobrego jest w żałobie? Nie pomaga ona ani temu, co umarł, ani tym bardziej nam. Śmierć, niejednokrotnie jest uwolnieniem od cierpienia, które doświadczała osoba nam bliska. Nie ma bezsensownej śmierci. W przeciwnym razie dyskredytowalibyśmy życie tych osób. Każde odejście bliskiej nam osoby, bez względu na czas, jaki przyszło im być tutaj, razem z nami, ma i miało znaczenie dla nas. Pogrążając się z żałobie, trudno jest to dostrzec. Zmarli nie oczekują od nas pogrążenia się w smutku, wręcz przeciwnie, życzyliby sobie byśmy żyli pełnią życia. I nie ma znaczenia sposób w jaki odeszli. Ktoś odebrał sobie życie? Nie potrafił znaleźć w nim głębokiego sensu i zapewne cierpiał tak bardzo, że jedynie odejście było dla niego ukojeniem. Jego śmierć nie ma nic wspólnego z twoim życiem. Jego odejście może być swoistym poświęceniem się, by swoim wewnętrznym cierpieniem nie zniszczyć twojego życia. Ktoś inny zginął w wypadku, ktoś komuś odebrał życie? Śmierć ma wiele twarzy i żadna z nich nie jest powodem do poświęcenia własnego życia. Właściwie ich odejście można uczcić pochwałą swojego życia. Nadanie mu większego znaczenia niż dotychczas. Zapytaj się siebie: <em>Jak mogę teraz żyć, by pamięć po moim bliskim ukazać własnym życiem? </em>Zatem zamiast opłakiwać i pogrążyć się w czarnej rozpaczy, zacznij radować się za zmarłych. Zorganizuj spotkanie najbliższych osób, nie wielki spęd rodzinny, ale takich najbliższych przyjaciół i bliskich zmarłego. Usiądźcie i powspominajcie wspólne, dobre chwile. Opowiadajcie anegdoty, przeglądajcie zdjęcia, filmy. Przygotuj drobne upominki po zmarłym, które chcielibyście, by otrzymały najbliższe mu osoby. I podziękujcie za wspólnie spędzony czas jaki wam dano. Nie płaczcie, nie wracajcie do chwili śmierci. Radujcie się waszym wspólnym życiem.</p>
<p>Rozpacz jedynie jeszcze bardziej sprawi, że grzęźniecie w niebycie życia. Jednak ono bez względu jak bardzo ugrzęźniesz i tak pójdzie sobie dalej, bo życie to ruch. Jest pewna historia, posłuchaj. Pewien człowiek tak długo rozpaczał po śmierci swojego syna, że rodzina nie mogła już tego znieść. Codziennie chodził na cmentarz i głośno lamentował. Pewnego dnia, obok niego stanął mężczyzna i jeszcze głośniej zawodził niż on. Nie wiedział, że był to aktor wynajęty przez jego rodzinę. Po pewnej chwili wspólnego zawodzenia, ojciec nieżyjącego chłopca odezwał się:</p>
<blockquote>
<p>– Za kim tak lamentujesz? – Zapytał.<br>– Za księżycem. – Odpowiedział spokojnie mężczyzna.<br>– Jak to za księżycem?! – Zdziwił się ojciec<br>– Mój ojciec obiecał mi go dać i czuję się oszukany. – Ze smutkiem w głosie odpowiedział rozmówca.<br>– Za księżycem?! Przecież to głupie, bo przenigdy go nie dostaniesz! – Skomentował ojciec.<br>– A ty za kim lamentujesz? – Zapytał mężczyzna.<br>– Za zmarłym synem – Ze smutkiem odpowiedział ojciec.<br>– Hmm, to kto z nas jest bardziej głupi? Ja, który przynajmniej mogę na księżyc popatrzeć czy ty, który nigdy już syna nie zobaczysz?!</p>
</blockquote>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5590" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_03_Każda_Chwila_Jest_Policzona.png" alt="kartka z zaznaczonymi kropkami" width="383" height="400" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_03_Każda_Chwila_Jest_Policzona.png 383w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_03_Każda_Chwila_Jest_Policzona-287x300.png 287w" sizes="(max-width: 383px) 100vw, 383px" /></p>
<h2>Każda chwila jest policzona</h2>
<p>Dowiedziałam się ostatnio, że przy średniej życia 80 lat, każdy z nas ma tylko, albo aż cztery tysiące weekendów! W załączniku do bloga znajdziesz arkusz do zakolorowania każdego weekendu swojego życia. Może świadomość zamalowanej przestrzeni uświadomi ci, jak ważna jest jakość naszej obecności na Ziemi. Co chcesz zrobić z życiem, które ci pozostało? Czym je wypełnisz w oczekiwaniu na ponowne spotkanie ze swoimi bliskimi? Życie to dar, zapewne jeden z największych. Każdy z nas jest odpowiedzialny za okazanie mu szacunku, wypełnianiu go wartościową treścią, uważnością i miłością. Po tym, jak żyjesz po odejściu bliskiej ci osoby, świadczyć będzie jaką wartość wspólnie nieśliście. Nasze chwile są policzalne, więc wypełnij je mądrze. Pamiętaj, że żal sprawia, że na długi czas zamrażasz się w niebycie, przestajesz się rozwijać, a to nie jest naturalna kolej rzeczy dla człowieka.</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1a2ae42c e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="1a2ae42c" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
		<div class="elementor-element elementor-element-2cd96d48 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="2cd96d48" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-754b9312 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="754b9312" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Czy blog Ci się podoba, a treści są dla Ciebie wartościowe?  Możesz dobrowolnie wesprzeć moją działalność!</p>								</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1d671d8d e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="1d671d8d" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-66fca759 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="66fca759" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
																<a href="https://buycoffee.to/annawojtczak" target="_blank" rel="noopener">
							<img decoding="async" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/03/buycoffeeto300aw.svg" title="buycoffeeto300aw" alt="buycoffeeto300aw" loading="lazy" />								</a>
															</div>
				</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-61c55ab7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="61c55ab7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5591" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_04_Życie_Po_Smierci.png" alt="człowiek idący drogą" width="681" height="400" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_04_Życie_Po_Smierci.png 681w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/06/75_04_Życie_Po_Smierci-300x176.png 300w" sizes="(max-width: 681px) 100vw, 681px" /></p><h2>Życie po śmierci</h2><p>Więc przyszło nam żyć teraz z brakiem. Co można zrobić, by na nowo zbudować świadectwo swojego życia? Poszukaj wśród podanych przykładów coś dla siebie, a jak przyszło ci coś innego do głowy, to proszę, napisz w komentarzu.</p><p>Przykłady:</p><ol><li>Daj sobie miłość – zapewne część swojego czasu poświęciłeś bliskiej ci osobie, teraz daj go sobie.</li><li>Zadbaj o innych – możesz poświęcić swój czas jako wolontariusz w akcjach, które są dla ciebie wartościowe. Pomagaj schroniskom, domom dziecka, hospicjom, szpitalom.</li><li>Rozpocznij swój rozwój na uczelni. Przekwalifikuj się, zmień pracę na taką, jaką może kiedyś marzyłeś / marzyłaś.</li><li>Poszukaj grupy (nie wsparcia, gdzie nadal będziecie roztrząsać odejście bliskiej wam osoby), która aktywnie spędza czas. Może znajdziesz na Facebooku grupę turystyczną, DIY <em>(z ang. Do It Yourself – Zrób To Sam)</em>, Twórczych Kobiet… jest ich bardzo dużo. Usiądź, poszukaj i dołącz do nich. Zyskasz nie tylko znajomych, ale też będziesz mógł się rozwijać.</li><li>Zacznij podróżować. Nie chodzi tu o drogie wycieczki, a o organizację wyjazdu za przysłowiowe grosze. Zaplanuj każdy element podróży lub jedź w ciemno.</li><li>Poświęć czas na nauczenie się chociażby jednej nowej rzeczy – szycia, łowienia ryb, gry w tenisa, golfa, gotowania, pieczenia. Jednak tak, byś wzbił się na wyższy poziom.</li><li>Zacznij coś tworzyć. Czy to będą obrazy, rzeźby, kosmetyki naturalne, przetwory, zajmij się renowacją mebli, kup stary samochód i wspólnie ze znajomymi go odrestauruj. Może stanie się to nie tylko hobby dla ciebie, ale też i źródłem dochodu?</li><li>Rozwiń swoje kompetencje na warsztatach i szkoleniach.</li><li>Stwórz swoje koło zainteresowań, do którego zaprosisz osoby zainteresowane.</li><li>Zacznij pisać biografię.</li></ol><p>Wystarczy. Może znajdziesz coś dla siebie. Jak zdążyliście zauważyć. Wszystkie propozycje związane są z działaniem. Proszę, nie dajcie sobie wmówić, że teraz to już macie zostać sami i najlepiej będzie jak poświęcicie się rodzinie i ich dzieciom. Żyj, tylko w ten sposób możesz uczcić odejście bliskiej ci osoby. Jeżeli masz ochotę wspierać swoją siostrę w opiece nad dziećmi, to jest to jak najbardziej w porządku. Jednak wiedz, że wtedy żyjesz ich życiem, bo wchodzisz w ich rodzinę. Wnuki są cudowne, jednak wychowaniem ich powinni zajmować się rodzice. Jako dziadkowie możemy wesprzeć ich w tym procesie. Pamiętajcie, nasze weekendy uciekają…</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-680dad0c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="680dad0c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-5362" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/05/Gdzie_Kupić.png" alt="człowiek przy półce z książkami" width="502" height="400" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/05/Gdzie_Kupić.png 502w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/05/Gdzie_Kupić-300x239.png 300w" sizes="(max-width: 502px) 100vw, 502px" /></p><h2>Warto przeczytać</h2><p>Moi Drodzy. Jeżeli zaciekawiło was, to co mówię, to ogromnie polecam do uzupełnienia swojej wiedzy literaturę, z której sama korzystam. Bardzo przydatna do dzisiejszego wpisu jest książka <a href="https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16794&amp;oid=116204095" target="_blank" rel="noopener">„To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności, niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać” Judith Viorst</a>. Autorka w piękny sposób, zmuszając nas do refleksji pokazuje nam różne strony straty. Pobudza do refleksji, że sposób w jaki radzimy sobie ze stratą pomaga nam wzmocnić się emocjonalnie i psychicznie.</p><p>Zachęcam do jej kupna przez mój link afiliacyjny. Dzięki temu zachęcacie mnie do stałego poszerzania mojej biblioteki o ciekawe księgozbiory, z którymi chętnie się z wami dzielę</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-3a7a81be e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="3a7a81be" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
		<div class="elementor-element elementor-element-68b391f1 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="68b391f1" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-645bba5a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="645bba5a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Zainteresowany książką? Sprawdź, gdzie kupisz ją w korzystnej cenie. Kupując przez linki poniżej wspierasz rozwój bloga. Dziękuję!</p>								</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-220ca7ae e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="220ca7ae" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-1acca001 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon" data-id="1acca001" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-wrapper">
			<div class="elementor-icon">
			<i aria-hidden="true" class="fas fa-shopping-basket"></i>			</div>
		</div>
						</div>
				</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-68473483 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="68473483" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<script src="https://buybox.click/js/widget.min.js"></script>
<span class="bb-widget" id="buybox-2o83" data-bb-id="16794" data-bb-oid="116204095" data-bb-row-count="6"></span>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ff3d2d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ff3d2d5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>Zapisz się na newsletter i odbierz prezent</h2><p>Moi Drodzy. Zachęcam was do pobrania pliku pdf „4000+ weekendów – kalendarz mojego życia”. Dzięki niemu zaczniecie uważniej podchodzić do każdego weekendu starając się, by wasz cenny czas nie przeciekał między palcami. Jedyną cenną, nieuchwytną i niepowracalną wartością jaką mamy jest czas. I nawet juto o tej samej porze, będzie to już zupełnie inna chwila. Skreśl kolejny weekend swojego życia i z szacunkiem podejdź do zbliżającego się czasu wolnego. Co zrobisz w nadchodzący weekend?</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e4adc25 elementor-align-center elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e4adc25" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://annawojtczak.pl/download/5752/" target="_blank">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
									<span class="elementor-button-text">Pobierz<br>"4000+ weekendów - kalendarz mojego życia"</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-f655d2c e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="f655d2c" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-d0ff0cc e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="d0ff0cc" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-581b919 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="581b919" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-0683f51 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="0683f51" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-shortcode">                <div class="ml-embedded" data-form="NNbW9U"></div>
            </div>
						</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-e0a3737 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="e0a3737" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-23a51d8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="23a51d8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="566" height="800" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-6043" alt="" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini.jpg 566w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini-212x300.jpg 212w" sizes="(max-width: 566px) 100vw, 566px" />															</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6bfa9af elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6bfa9af" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomInRight&quot;}" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
																<a href="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini.jpg" data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-title="4000+ Weekendów" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6NjA0MywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL2FubmF3b2p0Y3phay5wbFwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyMlwvMDdcLzQwMDAtd2Vla2VuZG93X2FubmF3b2p0Y3phay5wbF9taW5pLmpwZyJ9">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="212" height="300" src="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini-212x300.jpg" class="elementor-animation-shrink attachment-medium size-medium wp-image-6043" alt="" srcset="https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini-212x300.jpg 212w, https://annawojtczak.pl/wp-content/uploads/2022/07/4000-weekendow_annawojtczak.pl_mini.jpg 566w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px" />								</a>
															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2dd04b6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2dd04b6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Zapraszam również do obejrzenia krótkiego filmu podsumowującego temat:</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-8abc543 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="8abc543" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-9fbbdf1 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="9fbbdf1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/L1I9M7p7K8k&quot;,&quot;lazy_load&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-wrapper elementor-open-inline">
			<div class="elementor-video"></div>		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-c1560b1 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="c1560b1" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
		<div class="elementor-element elementor-element-b0cbb11 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="b0cbb11" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-da12975 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="da12975" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-element elementor-element-1adc1e0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1adc1e0" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default"><div class="elementor-widget-container"><p><strong>Zachęcam do subskrypcji mojego kanału na Youtube:</strong></p></div></div>								</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-8f9edbc e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="8f9edbc" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
				<div class="elementor-element elementor-element-6ee03e7 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="6ee03e7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<script src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script>

<div class="g-ytsubscribe" data-channelid="UC8PpM1YaoPSceYFiWzybYTA" data-layout="full" data-count="default"></div>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-180febc8 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="180febc8" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;sticky&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;sticky_effects_offset&quot;:100,&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false,&quot;sticky_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;],&quot;sticky_offset&quot;:0,&quot;sticky_anchor_link_offset&quot;:0}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4d7031b" data-id="4d7031b" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-48be0fa4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="48be0fa4" data-element_type="section" data-e-type="section" data-settings="{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4bbd32e3" data-id="4bbd32e3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-160a04d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="160a04d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Przeczytałeś już:</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-152f758e" data-id="152f758e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-51074562 elementor-widget elementor-widget-progress-tracker" data-id="51074562" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;relative_to&quot;:&quot;selector&quot;,&quot;selector&quot;:&quot;.tresc&quot;,&quot;percentage&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;type&quot;:&quot;horizontal&quot;}" data-widget_type="progress-tracker.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
		<div class="elementor-scrolling-tracker elementor-scrolling-tracker-horizontal elementor-scrolling-tracker-alignment-">
						<div class="current-progress">
					<div class="current-progress-percentage"></div>
				</div>
				</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://annawojtczak.pl/jak-radzic-sobie-ze-smiercia-bliskiej-osoby/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
