strach

  • |

    Jak radzić sobie z lękiem?

    Współcześnie lęk mamy wpisany w codzienność. Nie można przed nim uciec i dobrze jest go rozpoznać i oswoić. Dobrze jest wyposażyć się w metody, które pozwolą nam świadomie zarządzać tą emocją. Już sama świadomość, że mamy do dyspozycji narzędzia do tego, jak radzić sobie z lękiem jest zbawienna i daje nam poczucie sprawstwa.

    Udostępnij...
  • Cienka, czerwona linia

    O okaleczaniu się dzieci jest wiele artykułów. Dobrze jest wiedzieć jak my, rodzice mamy reagować, by być dla dziecka wsparciem. Nie tylko dzieci nie radzą sobie z emocjami. Rodzice w sytuacji autoagresji kompletnie nie wiedzą co zrobić. Czas być wsparciem dla siebie, ale przede wszystkim dla dzieci.

    Udostępnij...

End of content

End of content