Współcześnie lęk mamy wpisany w codzienność. Nie można przed nim uciec i dobrze jest go rozpoznać i oswoić. Dobrze jest wyposażyć się w metody, które pozwolą nam świadomie zarządzać tą emocją. Już sama świadomość, że mamy do dyspozycji narzędzia do tego, jak radzić sobie z lękiem jest zbawienna i daje nam poczucie sprawstwa.
Jak często bronimy się przed zmianą, która i tak nieuchronnie towarzyszy na od dnia narodzin. Fiksujemy się na jednym rozwiązaniem, jedną osobą i nie dopuszczamy do siebie, że tak naprawdę nic do nas nie należy i wszystko przyjdzie na utracić. Więc może dobrze byłoby nauczyć się odpuszczania i szacunku do utraty?
Zdrada nastąpiła i się wydała. Czas na podjęcie decyzji: Zostać albo odejść? Nim zdecydujemy się na którąś z opcji, warto przemyśleć pewne kwestie. Czasem zbyt szybko staramy się posprzątać po zdradzie i wówczas po pewnym czasie jak bumerang wracają nasze trudne emocje. A czasem decydujemy się na pozostanie w związku z powodu poczucia odpowiedzialności i okazuje się to niszczące dla nas. Co zrobić?
Czy zdradę można wybaczyć? Co po niej? Kiedy należy wybaczyć, a kiedy odejść? Zdrada zawsze jest sygnałem, że związek źle funkcjonuje. Najchętniej obwiniamy zdradzającą osobę, nie dostrzegając, że sami w jakimś stopniu przyczyniliśmy się do tego. Trzeba głębokiej refleksji, by po zdradzie zbudować na nowo relację. Czasem warto, a czasem lepiej odpuścić.
Każdy z nas na swojej drodze spotkał trudnego człowieka. Czasem na samą myśl o nim dostajemy gęsiej skórki. Jak sobie z nimi radzić, bo w praktycznie stale gdzieś krążą wokół nas jak satelity? Im większy niepokój w nas, tym większa agresja z ich strony. Dobrze jest przerwać to zapętlenie.
Czym karmisz swój umysł? Nienawiścią do swojego oprawcy? Smutkiem i poczuciem krzywdy? Poszukiwaniem zemsty czy zadośćuczynienia? A gdyby tak wybaczyć i odpuścić, by móc iść dalej przez życia, bez tego ciężaru, który jest nam kulą u nogi? Wszystko masz w sobie. Zawsze jest dobry czas na to, by stać się białym lotosem.
Czy blog Ci się podoba, a treści są dla Ciebie wartościowe?
Możesz dobrowolnie wesprzeć moją działalność!
Czy blog Ci się podoba, a treści są dla Ciebie wartościowe?
Możesz dobrowolnie wesprzeć moją działalność!