Czy jesteś gotowy na zmianę?
Jak często bronimy się przed zmianą, która i tak nieuchronnie towarzyszy na od dnia narodzin. Fiksujemy się na jednym rozwiązaniem, jedną osobą i nie dopuszczamy do siebie, że tak naprawdę nic do nas nie należy i wszystko przyjdzie na utracić. Więc może dobrze byłoby nauczyć się odpuszczania i szacunku do utraty?
Czy zdradę można wybaczyć? Część 1. Rozmowa po zdradzie.
Zdrada nastąpiła i się wydała. Czas na podjęcie decyzji: Zostać albo odejść? Nim zdecydujemy się na którąś z opcji, warto przemyśleć pewne kwestie. Czasem zbyt szybko staramy się posprzątać po zdradzie i wówczas po pewnym czasie jak bumerang wracają nasze trudne emocje. A czasem decydujemy się na pozostanie w związku z powodu poczucia odpowiedzialności i okazuje się to niszczące dla nas. Co zrobić?
Zdrada jest passé
Czy zdradę można wybaczyć? Co po niej? Kiedy należy wybaczyć, a kiedy odejść? Zdrada zawsze jest sygnałem, że związek źle funkcjonuje. Najchętniej obwiniamy zdradzającą osobę, nie dostrzegając, że sami w jakimś stopniu przyczyniliśmy się do tego. Trzeba głębokiej refleksji, by po zdradzie zbudować na nowo relację. Czasem warto, a czasem lepiej odpuścić.
Trudni ludzie
Każdy z nas na swojej drodze spotkał trudnego człowieka. Czasem na samą myśl o nim dostajemy gęsiej skórki. Jak sobie z nimi radzić, bo w praktycznie stale gdzieś krążą wokół nas jak satelity? Im większy niepokój w nas, tym większa agresja z ich strony. Dobrze jest przerwać to zapętlenie.
Wybacz, by nie przegrać życia
Czym karmisz swój umysł? Nienawiścią do swojego oprawcy? Smutkiem i poczuciem krzywdy? Poszukiwaniem zemsty czy zadośćuczynienia? A gdyby tak wybaczyć i odpuścić, by móc iść dalej przez życia, bez tego ciężaru, który jest nam kulą u nogi? Wszystko masz w sobie. Zawsze jest dobry czas na to, by stać się białym lotosem.
Style zachowań dzieci
Dzisiaj zapraszam cię do świata dziecięcych zachowań. Kiedy przyglądasz się swojemu dziecku, to wiedz, że najczęściej wykorzystujesz któreś zniekształcenie poznawcze, by określić swoje dziecko. Niestety często bywa tak, że rodzice zamiast zagłębić się w potencjał własnego dziecka mają potrzebę porównać go na tle…
Co w nas po byłych partnerach?
Każdy z nas chociaż raz kogoś porzucił, zdradził lub został zdradzony. Potrafimy przez wiele lat nosić w sercu urazę do byłego partnera czy partnerki. Może czas to odczarować i zrozumieć, że to kim jesteśmy teraz w relacji, to suma naszych poprzednich doświadczeń z byłymi partnerami. Zamiast nosić w sobie żal, czas o głębszą refleksję i zaakceptowanie faktu, że nasi byli partnerzy są naszymi nauczycielami.
Jeszcze nie teraz
Ile razy sobie powtarzaliście, że jeszcze nie teraz? Pracując z młodzieżą często słyszę, że to nie ten moment, zaraz, potem, może kiedyś. Co nas blokuje przed podjęciem działania, by zyskać to, na co mamy ochotę? Co sprawia, że odpuszczamy, zanim nawet zaczniemy i jaki ma to wpływ na innych, bliskich nam ludzi?
